Redução de olheiras e uma hidratação profunda, são apenas alguns dos benefícios que o abacate tem e que irão fazer bem ao seu visual.
O abacate é um alimento rico em nutrientes como o ômega 3, fibras, antioxidantes, magnésio e ácido fólico. Seu consumo previne a formação de aterosclerose, doenças cardíacas e câncer, fortalece a saúde ocular e o sistema imunológico e reduz o colesterol.
No entanto, além de ser muito útil para a saúde do nosso organismo, a fruta também é uma grande amiga da pele.
De maneira simples e natural, é possível fazer uma excelente máscara facial caseira e garantir resultados surpreendentes.
Confira a receita com essa fruta que é a cara da próxima estação.
- Descasque um abacate pequeno ou a metade de um grande e corte em pedaços. Amasse bem e misture com soro fisiológico até formar uma pastinha.
A máscara deve ser aplicada com o rosto limpo (lave com água e sabão neutro).
Fazendo movimentos circulares, deixe agir por 20 minutos. Em seguida, enxágue com água morna.
Fácil, né?!
Seus benefícios são:
- redução do inchaço dos olhos e das olheiras
- estimula o colágeno
- previne as rugas e linhas de expressão
- ajuda a atenuar manchas e cicatrizes
- promove uma hidratação profunda na pele
- protege a pele dos danos solares
- previne o envelhecimento precoce.
Beijoss
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